Herzmeditation in der Stille mit Klanginspiration

Nächster Termin: Dienstag, 20. August 2019 um 20 UhrAnmeldung Folgetermine

Einmal in der Woche lade ich am Abend für eine Stunde in meine Klangräume in Rüsselsheim am Main ein, um sich zur gemeinsamen Meditation in der Stille schweigend zusammenzufinden. Die Meditation wird durch eine intuitive Klangimprovisation zum gemeinsamen Ankommen und zur Inspiration der Gruppe durch mich eingeleitet.

Auf dieser Seite beschreibe ich ausführlich, worum es mir dabei geht und wie die Veranstaltung abläuft, da man sich am Abend selbst nicht mehr im Gespräch austauscht.

Worum es geht
In sich selbst Harmonie, Frieden und Liebe zu fühlen und frei fließen zu lassen und sich dabei durch die bewusste Gegenwärtigkeit in der ganzen Gruppe unterstützen zu lassen. Das Schweigen hilft, leichter bei sich selbst und in einer achtsamen Wahrnehmung bleiben zu können.Hinweise

Worum es bei dieser Veranstaltung nicht geht
Sich zu unterhalten oder sich mit Worten über eigene Erfahrungen mit der Gruppe auszutauschen.

Teilnahmevoraussetzung
Gewisse Meditationserfahrung in der Stille, Selbstfürsorge, Eigenverantwortung und die Bereitschaft, sich selbst und anderen Menschen bewusst, liebevoll und achtsam schweigend zu begegnen. Bitte lesen Sie sich die Hinweise vorher durch, da während der Veranstaltung geschwiegen wird.

Teilnahmegebühr und Teilnehmerzahl
Es gibt keine festgeschriebene Teilnahmegebühr. Ein Ausgleich für die Raumnutzung und meinen Beitrag erfolgt freiwillig nach eigenem Ermessen und kann am Ende der Veranstaltung als Spende folgen.
Die Veranstaltung findet unabhängig von der Anzahl der Teilnehmer statt.

Termine
Meistens Mittwoch Abends (gelegentlich als Ausweichtermin Dienstags oder Donnerstags), Einlass um 20 Uhr. Bitte beachten Sie, dass um 20:10 Uhr die Türe geschlossen wird, um eine ungestörte Meditation zu ermöglichen. Das Ende der Veranstaltung ist um 21 Uhr. Die Termine der Veranstaltung werden auf der Seite Aktuelles bekannt gegeben.

Veranstaltungsort
Klangräume Rüsselsheim, Am Brückweg 9, 65428 Rüsselsheim am MainAnfahrt

Ablauf
20:00 UhrEinlass und Eintreffen der Teilnehmer
20:10 UhrEnde des Einlasses
20:15 UhrKlanginspiration
20:20 Uhr30 Minuten Herzmeditation in der Stille
20:50 UhrEnde der Meditation und Verabschiedung
21:00 UhrEnde der Veranstaltung
Hinweise zum Ablauf

Fragen
Wer Fragen zur Veranstaltung hat, kann diese gerne möglichst vor der Anmeldung mündlich mit mir klären. Wer im Nachgang merkt, dass Gesprächsbedarf besteht, kann beispielsweise gerne mein Angebot der Klangdialoge im Einzeltermin für sich nutzen.

Anmeldung zur Herzmeditation
Bitte melden Sie sich zur "Herzmeditation in der Stille mit Klanginspiration" spätestens am Tag der Veranstaltung bis 19 Uhr bei mir an.
Dies ist beispielsweise telefonisch unter (06142) 7383942 (Anrufbeantworter vorhanden) oder über das Kontaktformular möglich.
Vielleicht möchten Sie sich ein eigenes Getränk und bequeme Socken mitbringen, da die Straßenschuhe vor den Klangräumen abgelegt werden.

Hinweis auf einen mehrtätigen Kurs
Wenn Sie die Einkehr in der Stille genießen, interessiert Sie vielleicht der mehrtägige Kurs "Klang und Stille" im Kloster Kirchberg im Jahr 2020Details

Feedback
Gerne nehme ich über das Kontaktformular auch ein Feedback zur Veranstaltung entgegen. Wenn dafür geeignet, veröffentliche ich es mit Ihrem Einverständnis (auf Wunsch ohne Nennung des Namens) auf dieser Seite, um Interessenten Ihren persönlichen Eindruck der "Herzmeditation in der Stille mit Klanginspiration" zu vermitteln.

"Hallo, liebe Susanne, ich möchte mich nochmals für den schönen entspannenden Meditationsabend bedanken. Was mir besonders gefallen hat, war das alles in Stille und Schweigen begann und nur durch deinen einleitenden Gesang und die Klänge, ich ins Hier und Jetzt gebracht wurde. Anschließend durfte ich mich in meiner Meditiation üben. Anfangs und während dessen habe ich mich von meinem Denker abhalten lassen in meinen inneren Ruheraum einzutauchen. Doch zwischendrin gab es ein paar Minuten in denen ich durch die Herz-Meditiation in diese beruhigende geborgene Stille eintauchen konnte. Und mich verbunden fühlen durfte mit den Meditiationsteilnehmern im Kreis. Ich freue mich schon auf die nächste schweigende Herz-Meditiation in der Stille. Viele liebe herzliche Grüße!" (eine Teilnehmerin im August 2019)


Zitate zur Stille

"Je stiller du bist, desto mehr kannst du hören." (Aus China)

"Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken." (Eckhart Tolle)

"Ganz im Geheimen sprachen der Weise und ich. Ich bat ihn: Nenne mir die Geheimnisse der Welt. Er sprach: Schweig … und lass dir von der Stille die Geheimnisse der Welt erzählen." (Rumi)

"Stellen Sie sich selbst alle Fragen, die Sie einen Lehrer fragen möchten, und warten Sie auf die Antwort in Stille." (Byron Katie)

Und zum guten Schluss noch ein kleiner Scherz
Zwei Mütter unterhalten sich. Da fragt die eine: "Ja, was macht denn dein Sohn so?" Die andere antwortet: "Er hat etwas Neues angefangen, er meditert jetzt öfters." Die erste meint daraufhin: "Das ist immer noch besser als rumsitzen und nichts tun."
;-)